الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 اللقيمات من كعك العيد د/ محمد عبد القادر الهاشمي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Lola Badr
مشارك متواجد
مشارك متواجد
avatar

المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 31/07/2013
العمر : 22

مُساهمةموضوع: اللقيمات من كعك العيد د/ محمد عبد القادر الهاشمي   الأحد أغسطس 04, 2013 1:23 am




لمن يسال عن اللقيمات من كعك العيد بحيث ناكل ولا يزيد وزننا:









لنتذكر هذه المعادلة:





كعكة=2 غريبة= 3بيتى فور=5بسكويت نشادر=لقيمة

ومع كل لقيمة كوب ونصف ماء+نصف كوب شاى اونسكافيه او عصير

وبمكن تناول هذه اللقيمة 3 مرات يوميا فى ايام العيد الثلاثة

وهناك لقيماتان يوميا من الفاكهة(ثمرة :موز-جوافة-كوب بطيخ او عنب)

وهناك وجبة لامحالة كما تعودنا عليها





الهدف الرئيسى:ان نراعى قول الله تعالى :"ولا تسرفوا"

والهدف التالى هو تدريب مركز التحكم المخى PFC فى نفس الوقت الذى نتمتع فيه بكعك العيد...




وكل عام وانتم بخير.

دكتور/ محمد الهاشمي صاحب كتاب علم اللقيمات




منقووووووووووووووووول
.

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اللقيمات من كعك العيد د/ محمد عبد القادر الهاشمي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الصحة والجمال ::   :: السمنة والجمال-
انتقل الى: